Zdravé trendy - články o zdraví

TOP 5 nejčtenějších

01
Zdraví

Jak dieta ovlivňuje nadměrnou denní spavost?

Vědci z Mass General Brigham objevili sedm molekul v krvi spojených s nadměrnou denní spavostí (EDS), ovlivněných stravou a hormony. Studie naznačuje, že změny ve stravování, například konzumace omega-3 a omega-6 mastných kyselin, by mohly snížit riziko EDS.

Jak dieta ovlivňuje nadměrnou denní spavost?
02
Zdraví

Nový matematický model odhaluje tajemství spánku napříč generacemi

Nový matematický model odhaluje tajemství spánku napříč generacemi
03
Zdraví

Nadváha, alkohol, cholesterol: hříchy, které někdy zachraňují život

Nadváha, alkohol, cholesterol: hříchy, které někdy zachraňují život
04
Zdraví

Proč jste přes den unavení, ale v noci nemůžete usnout?

Proč jste přes den unavení, ale v noci nemůžete usnout?
05
Zdraví

Průlomová kmenová buňka - nová naděje pro hojení zlomenin

Průlomová kmenová buňka - nová naděje pro hojení zlomenin
01
Životní styl

Pokojové rostliny - přírodní čističky vzduchu ve vašem domově

Znečištění ovzduší je neviditelnou hrozbou, ale řešení je blíž, než si myslíte. Přeměňte svůj domov s pomocí velkých pokojových rostlin, které nejenže zkrášlí váš prostor, ale také efektivně pročistí vzduch od škodlivých toxinů. Udržitelné a přírodní řešení pro zdravější prostředí.

Pokojové rostliny - přírodní čističky vzduchu ve vašem domově
02
Životní styl

10 dechových cvičení pro lepší zdraví, klid a energii

10 dechových cvičení pro lepší zdraví, klid a energii
03
Životní styl

Čtení pro radost kleslo o 40 % za 20 let

Čtení pro radost kleslo o 40 % za 20 let
04
Životní styl

Mindfulness aktivity - jak najít klid a přítomnost v každodenním životě

Mindfulness aktivity - jak najít klid a přítomnost v každodenním životě
05
Životní styl

Hrabat se v hlíně prospívá zdraví - zahradničení jako terapie pro tělo i mysl

Hrabat se v hlíně prospívá zdraví - zahradničení jako terapie pro tělo i mysl
01
Ekologie

Nová geotermální technologie na obzoru

Mezinárodní konsorcium vedené Getechem soutěží o grant ukrajinské a britské vlády na testování nové generace geotermální technologie v západní Ukrajině. Projekt, zahrnující partnery z Švédska, Polska a Litvy, cílí na škálovatelnou výrobu energie, s výsledky očekávanými v létě 2025.

Nová geotermální technologie na obzoru
02
Ekologie

Evropě hrozí vodní krize - EU zavádí novou strategii odolnosti

Evropě hrozí vodní krize - EU zavádí novou strategii odolnosti
03
Ekologie

Evropa v éře otřesů - proč musí posílit odolnost společnosti i ekonomiky?

Evropa v éře otřesů - proč musí posílit odolnost společnosti i ekonomiky?
04
Ekologie

35+ každodenních věcí, které obsahují plast a jaké použít alternativy

35+ každodenních věcí, které obsahují plast a jaké použít alternativy
05
Ekologie

Rybářský sektor v Evropě čelí výzvám kvůli klimatu: Ryby putují na sever

Rybářský sektor v Evropě čelí výzvám kvůli klimatu: Ryby putují na sever
01
Energetika

Solární elektrárna s virtuální baterií: vyplatí se investice do „úložiště v síti“?

Špatné duševní zdraví může ovlivnit každodenní život, a proto je důležité znát způsoby, jak se v krizi efektivně chopit iniciativy. Ať už hledáte odbornou pomoc, podporu od blízkých nebo se obracíte ke zdravému životnímu stylu, zde je deset tipů, které vám mohou pomoci situaci zvládnout.

Solární elektrárna s virtuální baterií: vyplatí se investice do „úložiště v síti“?
02
Energetika

Vídeň spouští klíčové testy pro zelené vytápění 200 000 domácností

Vídeň spouští klíčové testy pro zelené vytápění 200 000 domácností
03
Energetika

Štýrsko otevře geotermální skleník o 18 hektarech

Štýrsko otevře geotermální skleník o 18 hektarech
04
Energetika

Chytrá domácnost v praxi - co se opravdu vyplatí a jak reálně ušetřit?

Chytrá domácnost v praxi - co se opravdu vyplatí a jak reálně ušetřit?
01
Zdravotnictví

Chirurgická léčba chronické rýmy a zánětu dutin je účinnější než antibiotika

Chronická rinosinusitida (CRS) postihuje až 10 % dospělých a způsobuje dlouhodobě ucpaný nos, bolest obličeje, ztrátu čichu a únavu. Podle výsledků rozsáhlé britské studie vedené University College London je chirurgická léčba účinnější než dlouhodobé užívání antibiotik – až 87 % operovaných pacientů zaznamenalo po půl roce výrazné zlepšení kvality života.

Chirurgická léčba chronické rýmy a zánětu dutin je účinnější než antibiotika
02
Zdravotnictví

Mozek se probouzí postupně - nový objev může pomoci v boji proti nespavosti

Mozek se probouzí postupně - nový objev může pomoci v boji proti nespavosti
03
Zdravotnictví

cDC1 buňky klíčem k úspěšní transplantaci orgánů

cDC1 buňky klíčem k úspěšní transplantaci orgánů
04
Zdravotnictví

Pravda o antidepresivech - mýty, realita nebo klíč k úspěšné léčbě

Pravda o antidepresivech - mýty, realita nebo klíč k úspěšné léčbě
05
Zdravotnictví

Socioekonomické faktory jsou klíčové pro kondici před operací

Socioekonomické faktory jsou klíčové pro kondici před operací