Jak dieta ovlivňuje nadměrnou denní spavost?

Vědci z Mass General Brigham objevili sedm molekul v krvi spojených s nadměrnou denní spavostí (EDS), ovlivněných stravou a hormony. Studie naznačuje, že změny ve stravování, například konzumace omega-3 a omega-6 …

35+ každodenních věcí, které obsahují plast a jaké použít alternativy

35+ každodenních věcí, které obsahují plast a jaké použít alternativy

Věnujte pozornost vitaminu D … ale s rozmyslem

Věnujte pozornost vitaminu D … ale s rozmyslem

Ranní káva zlepšuje náladu, ale večer ruší spánek

Ranní káva zlepšuje náladu, ale večer ruší spánek

Skrytá rizika Wellness trendů na sítích

Skrytá rizika Wellness trendů na sítích

Ultra zpracované potraviny - tichý nepřítel střev

Ultra zpracované potraviny - tichý nepřítel střev

Středověké triky proti vedru - inspirace v čase klimatických změn

Středověké triky proti vedru - inspirace v čase klimatických změn

Jídlo, které zlepší náladu - Tryptofan z vajec a sýrů

Jídlo, které zlepší náladu - Tryptofan z vajec a sýrů