Buy Now $15

Životní styl

Životní styl

Jak dieta ovlivňuje nadměrnou denní spavost?

Rebeka Schmidt
  • 26. 8. 2025
  • 3 min čtení

Vědci z Mass General Brigham objevili sedm molekul v krvi spojených s nadměrnou denní spavostí (EDS), ovlivněných stravou a hormony. Studie naznačuje, že změny ve stravování, například konzumace omega-3 a omega-6 …

Čtení pro radost kleslo o 40 % za 20 let
Životní styl

Čtení pro radost kleslo o 40 % za 20 let

Rebeka Schmidt
  • 26. 8. 2025
  • 5 min čtení
Pokojové rostliny - přírodní čističky vzduchu ve vašem domově
Životní styl

Pokojové rostliny - přírodní čističky vzduchu ve vašem domově

Michaela Prokopová
  • 26. 8. 2025
  • 8 min čtení
Neviditelná hrozba - hluk škodí srdci, mozku i metabolismu
Životní styl

Neviditelná hrozba - hluk škodí srdci, mozku i metabolismu

Lenka Hubingerová
  • 26. 8. 2025
  • 5 min čtení
Fetiš už není tabu – věda odhaluje, co stojí za našimi touhami
Životní styl

Fetiš už není tabu – věda odhaluje, co stojí za našimi touhami

Jiřina Suchorová
  • 26. 8. 2025
  • 9 min čtení
35+ každodenních věcí, které obsahují plast a jaké použít alternativy
Životní styl

35+ každodenních věcí, které obsahují plast a jaké použít alternativy

Miroslav Pucholt
  • 26. 8. 2025
  • 7 min čtení
Věnujte pozornost vitaminu D … ale s rozmyslem
Životní styl

Věnujte pozornost vitaminu D … ale s rozmyslem

Adam Wágner
  • 26. 8. 2025
  • 7 min čtení
Marihuana - lék či zátěž pro zdraví?
Životní styl

Marihuana - lék či zátěž pro zdraví?

Jiřina Suchorová
  • 25. 8. 2025
  • 3 min čtení
Indická lastura - přírodní lék na spánkovou apnoe
Životní styl

Indická lastura - přírodní lék na spánkovou apnoe

Adam Wágner
  • 24. 8. 2025
  • 3 min čtení
Ranní káva zlepšuje náladu, ale večer ruší spánek
Životní styl

Ranní káva zlepšuje náladu, ale večer ruší spánek

Michaela Prokopová
  • 22. 8. 2025
  • 2 min čtení
Poprvé na terapii? Jak prolomit bariéry a otevřít se
Životní styl

Poprvé na terapii? Jak prolomit bariéry a otevřít se

Jiří Padevěd
  • 21. 8. 2025
  • 3 min čtení
10 dechových cvičení pro lepší zdraví, klid a energii
Životní styl

10 dechových cvičení pro lepší zdraví, klid a energii

Michaela Prokopová
  • 21. 8. 2025
  • 5 min čtení
Mozek se probouzí postupně - nový objev může pomoci v boji proti nespavosti
Životní styl

Mozek se probouzí postupně - nový objev může pomoci v boji proti nespavosti

Adam Wágner
  • 20. 8. 2025
  • 3 min čtení
Skrytá rizika Wellness trendů na sítích
Životní styl

Skrytá rizika Wellness trendů na sítích

Lenka Hubingerová
  • 20. 8. 2025
  • 3 min čtení
Ultra zpracované potraviny - tichý nepřítel střev
Životní styl

Ultra zpracované potraviny - tichý nepřítel střev

Miroslav Pucholt
  • 20. 8. 2025
  • 3 min čtení
Středověké triky proti vedru - inspirace v čase klimatických změn
Životní styl

Středověké triky proti vedru - inspirace v čase klimatických změn

Jiří Padevěd
  • 20. 8. 2025
  • 3 min čtení
Chat GPT-4 zatím neuspěla v podpoře zdraví
Životní styl

Chat GPT-4 zatím neuspěla v podpoře zdraví

Michaela Prokopová
  • 20. 8. 2025
  • 2 min čtení
Nový matematický model odhaluje tajemství spánku napříč generacemi
Životní styl

Nový matematický model odhaluje tajemství spánku napříč generacemi

Jiřina Suchorová
  • 18. 8. 2025
  • 3 min čtení
Návyky jsou klíč k harmonii skrze každodenní změny rutiny
Životní styl

Návyky jsou klíč k harmonii skrze každodenní změny rutiny

Jiřina Suchorová
  • 18. 8. 2025
  • 3 min čtení
Mindfulness aktivity - jak najít klid a přítomnost v každodenním životě
Životní styl

Mindfulness aktivity - jak najít klid a přítomnost v každodenním životě

Miroslav Pucholt
  • 18. 8. 2025
  • 15 min čtení
Jóga a běh - klíč ke kvalitnímu spánku bez prášků
Životní styl

Jóga a běh - klíč ke kvalitnímu spánku bez prášků

Rebeka Schmidt
  • 18. 8. 2025
  • 3 min čtení
Dárce nebo beran? Jak překonat závislé vztahy?
Životní styl

Dárce nebo beran? Jak překonat závislé vztahy?

Jiřina Suchorová
  • 17. 8. 2025
  • 3 min čtení
Jídlo, které zlepší náladu - Tryptofan z vajec a sýrů
Životní styl

Jídlo, které zlepší náladu - Tryptofan z vajec a sýrů

Miroslav Pucholt
  • 17. 8. 2025
  • 4 min čtení
Láska v 21. století? Klíčem je komunikace, důvěra a hravost
Životní styl

Láska v 21. století? Klíčem je komunikace, důvěra a hravost

Adam Wágner
  • 17. 8. 2025
  • 3 min čtení
Od úspěchu k vyhoření - jak závislost na práci bere zdraví i vztahy
Životní styl

Od úspěchu k vyhoření - jak závislost na práci bere zdraví i vztahy

Michaela Prokopová
  • 16. 8. 2025
  • 3 min čtení
SZO

Všechna práva vyhrazena © 1997 - 2025 UNIWEB s.r.o.