Pokojové rostliny - přírodní čističky vzduchu ve vašem domově

Znečištění ovzduší je neviditelnou hrozbou, ale řešení je blíž, než si myslíte. Přeměňte svůj domov s pomocí velkých pokojových rostlin, které nejenže zkrášlí váš prostor, ale také efektivně pročistí vzduch od škodlivých toxinů. Udržitelné a přírodní řešení pro zdravější prostředí. Číst dál »

35+ každodenních věcí, které obsahují plast a jaké použít alternativy

Plast se ukrývá v mnohem více předmětech, než si uvědomujeme – od soli po kosmetiku či oblečení. Tyto nenápadné složky přispívají k rostoucím environmentálním i zdravotním problémům. Dobrou zprávou je, že stačí dělat malé změny. Každý nahrazený předmět přírodním, opakovatelným či kompostovatelným řešením snižuje naši ekologickou stopu. Společně mohou tyto malé kroky vést k zásadním změnám směrem k udržitelnější budoucnosti. Číst dál »

Neviditelná hrozba - hluk škodí srdci, mozku i metabolismu

Hlukové znečištění patří k nejrozšířenějším formám environmentálních zátěží v Evropě, přesto se mu nedostává takové pozornosti jako jiným problémům, například znečištění ovzduší či chemickým polutantům. Lidé si hluk často spojují pouze s poškozením sluchu, ale jeho dopady sahají daleko za hranice sluchového systému. Dlouhodobé vystavení dopravnímu či průmyslovému hluku má prokazatelné souvislosti s rozvojem kardiovaskulárních onemocnění, hypertenze, obezity, diabetu a dalších civilizačních choro Číst dál »

Evropě hrozí vodní krize - EU zavádí novou strategii odolnosti

Voda je klíčovým zdrojem pro život, ekonomiku i přírodu. Evropu však ohrožují sucha, znečištění a rostoucí spotřeba. Nová strategie vodní odolnosti EU se snaží posílit zdroje a efektivnější hospodaření, čímž zajistí přístup k čisté vodě pro všechny. Číst dál »

Evropa v éře otřesů - proč musí posílit odolnost společnosti i ekonomiky?

Posledních pár let nás zkoušelo způsoby, které si většina z nás nedokázala představit. Pandemie a její zdravotní i ekonomické dopady následovala válka na evropském kontinentu. Dnes sotva uplyne týden bez dalšího otřesu — od posunů v globálních aliancích po hrozbu obchodních válek — což živí nestabilitu a nejistotu v politických systémech i ekonomikách po celém světě. Číst dál »

Čtení pro radost kleslo o 40 % za 20 let

Čtení pro potěšení mezi dospělými dramaticky kleslo o 40 % za posledních 20 let, jak ukazuje nová studie z University of Florida a University College London. Přestože čtenáři věnují více času této aktivitě, procento pravidelných čtenářů se snížilo, zejména mezi méně vzdělanými a nízkopříjmovými skupinami. Číst dál »

Vídeň spouští klíčové testy pro zelené vytápění 200 000 domácností

Ve Vídni odstartovaly testy pro hluboký geotermální projekt "deeep", který společně vyvíjejí OMV a Wien Energie. Testy, které potrvají týden, jsou klíčové pro plánování infrastruktury a dosažení udržitelného vytápění pro 200 000 domácností do roku 2040. Číst dál »

Rybářský sektor v Evropě čelí výzvám kvůli klimatu: Ryby putují na sever

Změna klimatu výrazně ovlivňuje mořské ekosystémy Evropy, což nutí ryby přesouvat se do teplejších vod. Tento jev představuje výzvu pro ryby, rybáře a správce rybolovných oblastí. Některé druhy mohou migroval směr sever, zatímco jiné čelí poklesu populace kvůli omezeným habitatovým možnostem. Flexibilní přístup je nezbytný pro udržitelné hospodaření s mořskými zdroji. Číst dál »

Fetiš už není tabu – věda odhaluje, co stojí za našimi touhami

Sexuální fetiše už nejsou jen tabuizovaným tématem, ale i předmětem seriózního výzkumu. Nejnovější studie ukazují, že od foot fetish až po BDSM či ABDL jde často o přirozenou součást lidské sexuality, která sama o sobě není známkou duševní poruchy, ale odrazem rozmanitosti našich tužeb. Číst dál »

Jak dieta ovlivňuje nadměrnou denní spavost?

Vědci z Mass General Brigham objevili sedm molekul v krvi spojených s nadměrnou denní spavostí (EDS), ovlivněných stravou a hormony. Studie naznačuje, že změny ve stravování, například konzumace omega-3 a omega-6 mastných kyselin, by mohly snížit riziko EDS. Číst dál »

Mozek si pamatuje ztracené končetiny - revoluce ve vývoji protéz

Vědci objevili, že mozek si po amputaci udržuje původní mapu těla, což může změnit přístupy k léčbě fantomové bolesti a vývoji robotických protéz. Studie, publikovaná v Nature Neuroscience, ukazuje, že mozek si pamatuje ztracené končetiny, což otevírá nové možnosti pro inovace v této oblasti. Číst dál »

Věnujte pozornost vitaminu D … ale s rozmyslem

Nedostatek vitaminu D postihuje velkou část populace a je spojen s těžšími průběhy nemocí včetně COVID-19. Přestože doplňky mohou pomoci, nadměrné užívání může způsobit hypervitaminózu D s vážnými zdravotními riziky. Číst dál »

Nadváha, alkohol, cholesterol: hříchy, které někdy zachraňují život

Cuomův paradox, založený na výzkumu profesora Raphaela Cuma, naznačuje, že běžně přijímané zdravotní rady, jako je hubnutí nebo omezení alkoholu, mohou pro osoby s rakovinou či srdečními nemocemi mít opačný efekt. Tento paradox zdůrazňuje potřebu individuálního přístupu. Číst dál »

Plzeňští vědci posunují ochranu ohrožených druhů pomocí strojového učení

Plzeňští vědci vyvinuli novou metodu neinvazivního a automatizovaného monitorování ohrožených zvířat, která využívá strojové učení k rozpoznávání druhů na základě fotografií. Inovace, sdílená na platformách jako GitHub, nachází uplatnění po celém světě a umožňuje efektivní ochranu fauny. Číst dál »

Index stáří v Česku stoupá - na 100 dětí už 133 seniorů

V Česku se neustále zvyšuje index stáří, což znamená, že počet seniorů roste rychleji než počet dětí. V roce 2024 na 100 dětí připadalo 133 seniorů, což je nárůst oproti 123 v roce 2018. Tento trend stárnutí populace ovlivňuje plánování sociálních a zdravotních služeb. Číst dál »

Festival na ulici dává práci lidem bez domova - uklízejí centrum

Na plzeňském Festivalu na ulici pracuje přes dvacet bezdomovců, kteří uklízejí a třídí odpad. Tento projekt zorganizovala nezisková organizace Spolek K Srdci ve spolupráci s Agenturou Nashledanou a pomáhá lidem bez domova nalézt důstojnost a možnost práce. Číst dál »

10 dechových cvičení pro lepší zdraví, klid a energii

Dechová cvičení představují účinnou metodu pro snížení stresu a zlepšení pohody. Klíčová je pravidelnost, věnování času a klidné prostředí. Zkuste třeba brániční dýchání nebo dýchání při stisknutých rtech: přinesou úlevu i meditativní prvek do vašeho dne. Číst dál »

cDC1 buňky klíčem k úspěšní transplantaci orgánů

Vědci z Northwestern Medicine objevili, že imunitní buňky typu cDC1 hrají klíčovou roli při přijímání transplantovaných orgánů. Studie zveřejněná v The Journal of Clinical Investigation naznačuje, že cílení na tyto buňky může zlepšit dlouhodobé přežití po transplantaci. Číst dál »

Poprvé na terapii? Jak prolomit bariéry a otevřít se

Otevírání se v terapii může být náročné, zejména na prvním sezení. Sdílení aktuálních životních událostí, vzorců chování nebo vztahových problémů může usnadnit konverzaci. Důležité je být upřímný a najít terapeuta, který vám vyhovuje. Číst dál »

Marihuana - lék či zátěž pro zdraví?

Marihuana je často považována za univerzální lék, ale vědci stále zkoumají její skutečné účinky na zdraví. Ačkoli je kouř z marihuany považován za méně škodlivý než cigaretový, stále zatěžuje kardiovaskulární systém. Užívání v mládí může negativně ovlivnit vývoj mozku. Číst dál »

Středověké triky proti vedru - inspirace v čase klimatických změn

V době klimatických změn nám může středověk nabídnout inspiraci, jak se vypořádat s vedry. Lidé tehdy využívali flexibilní pracovní dobu, nosili pokrývky hlavy, jedli lehká jídla, plavali pro osvěžení, využívali bylinné masti a uchylovali se na venkov. Číst dál »

Chat GPT-4 zatím neuspěla v podpoře zdraví

Výzkum Flinders University zkoumá možnost využití umělé inteligence při podpoře zdravějšího životního stylu. Přestože model GPT-4 má potenciál v motivačním rozhovoru, jeho efektivita zatím nedosahuje potřebné úrovně a vyžaduje další zdokonalení. Číst dál »

Indická lastura - přírodní lék na spánkovou apnoe

Foukání na indickou lasturu, známé jako shankh blowing, může pomoci lidem s obstrukční spánkovou apnoe (OSA). Studie ukazuje, že tato starobylá praxe snižuje symptomy spojené s OSA, jako je denní ospalost, a nabízí alternativu k nepohodlným CPAP zařízením. Číst dál »

Ranní káva zlepšuje náladu, ale večer ruší spánek

Studie Univerzity v Bielefeldu a Warwicku ukázala, že ranní káva zlepšuje náladu konzumentů. Výzkumy na 236 dospělých naznačují, že kofein působí pozitivně ráno, ale jeho pozdější konzumace může narušit spánek. Číst dál »

Přežili pokus o sebevraždu? Stále potřebují naši podporu

Diskuze o sebevraždě často opomíjejí jednu klíčovou skupinu – ty, kteří pokus přežili. Tito lidé čelí izolaci a nedostatku podpory. Je zásadní zapojit je do diskuzí, naslouchat jejich příběhům a poskytnout jim prostor bez stigmatizace. Číst dál »

Mozek se probouzí postupně - nový objev může pomoci v boji proti nespavosti

Vědci z Nizozemska a Švýcarska odhalili detaily probouzení mozku z různých fází spánku. Studie ukazuje, že mozek se neprobouzí najednou, ale podle strukturované sekvence. Zjištění mohou přispět k výzkumu poruch spánku, jako je nespavost. Číst dál »

Balónky s oxidem dusným ohrožují zdraví mládeže

Odborníci vyjadřují obavy nad rostoucím zneužíváním oxidu dusného na koncertech, kde je často inhalován z balonků jako rekreační droga. Přestože jej mnozí považují za neškodný, může způsobit vážné zdravotní komplikace, včetně poškození mozku a nedostatku vitamínu B12. Číst dál »

Růžový povlak v koupelně může škodit zdraví

Růžový nebo oranžový povlak v koupelnách může být způsoben plísní Rhodotorula nebo bakterií Serratia marcescens. Zatímco Rhodotorula je méně riziková, Serratia může způsobit vážné zdravotní problémy. Pravidelný úklid a udržování sucha pomůže minimalizovat jejich přítomnost. Číst dál »

Zvládněte stres před bouří - tipy experta na duševní zdraví

Před nadcházející bouří lze zažít úzkost a stres. Dr. Asim Shah z Baylor College of Medicine radí, jak tyto emoce zvládnout: omezit sledování zpravodajství, plánovat předem a praktikovat relaxační techniky. Pokud úzkost narušuje život, je vhodné hledat pomoc odborníků. Číst dál »

Skrytá rizika Wellness trendů na sítích

Popularita wellness trendů na sociálních sítích často skrývá zdravotní rizika, jako je konzumace syrového mléka. Psychologové zjistili, že osobnostní rysy, jako otevřenost a přívětivost, ovlivňují zájem o alternativní praktiky. Kampaně by měly motivaci jedinců zohlednit pro efektivní komunikaci o zdraví. Číst dál »

Ultra zpracované potraviny - tichý nepřítel střev

Nová studie z McMaster University upozorňuje na potenciální škodlivé účinky chemických přísad v ultra-zpracovaných potravinách na střevní zdraví. Tyto látky mohou narušovat mikrobiom, stěnu střev a imunitu, čímž vyvolávají nutnost dalších výzkumů a politických změn. Číst dál »

Sportmanie Plzeň 2025 slaví deset let sportovní zábavy pro každého

Sportmanie Plzeň 2025, nejvýznamnější sportovní událost pro veřejnost v Plzeňském kraji, slaví desátý ročník. Akce, která se koná za OC Plzeň Plaza, nabízí pestrou škálu sportovních aktivit, medaile pro děti a setkání s osobnostmi. Vstup zdarma do 24. srpna. Číst dál »

Nová geotermální technologie na obzoru

Mezinárodní konsorcium vedené Getechem soutěží o grant ukrajinské a britské vlády na testování nové generace geotermální technologie v západní Ukrajině. Projekt, zahrnující partnery z Švédska, Polska a Litvy, cílí na škálovatelnou výrobu energie, s výsledky očekávanými v létě 2025. Číst dál »

Štýrsko otevře geotermální skleník o 18 hektarech

Rakouská společnost Frutura Obst & Gemüse Kompetenzzentrum GmbH bude provozovat nový geotermální skleník ve Štýrsku. Projekt o hodnotě 92 milionů eur, spojuje geotermální energii a udržitelnou produkci. Plánovaný skleník zaměstná až 250 osob a první fázi otevře v roce 2027. Číst dál »

Pravda o antidepresivech - mýty, realita nebo klíč k úspěšné léčbě

Antidepresiva obklopuje řada mýtů, které mohou vést k odmítání léčby. Tato léčiva nejsou návyková a nemění osobnost, ale zmírňují příznaky deprese. Plná účinnost se projeví po několika týdnech. Informované rozhodování je klíčové pro správnou léčbu. Číst dál »

Láska v 21. století? Klíčem je komunikace, důvěra a hravost

V časech, kdy vztahy nabývají různé podoby, je důležité udržovat je zdravé a naplňující. Důraz je kladen na otevřenou komunikaci, důvěru a respekt individualit. Klíčovými aspekty jsou také schopnost adaptace na změny, respekt k hranicím partnera a společná hravost. Číst dál »

Socioekonomické faktory jsou klíčové pro kondici před operací

Výzkum Dr. Donny Shresthy z Lancaster University ukazuje, jak socioekonomické a environmentální faktory ovlivňují fyzickou kondici pacientů před operací. Studie v PLOS One analyzovala data 3 300 pacientů a zdůrazňuje nutnost pochopení bariér v přístupu k péči pro efektivnější předoperační přípravu. Číst dál »

Návyky jsou klíč k harmonii skrze každodenní změny rutiny

Šťastný život je na dosah díky úpravám každodenní rutiny. Začněte s pravidelným cvičením, dostatkem spánku a vděčností. Uklidňujte mysl úklidem, sociálním kontaktem a přírodou. Zvažte měsíční aktivity jako dobročinnost či reflexi života pro trvalé štěstí. Číst dál »

Nový matematický model odhaluje tajemství spánku napříč generacemi

Vědci z Univerzity v Surrey použili dvoufázový matematický model ke zkoumání spánkových vzorců u různých věkových skupin. Studie ukazuje, jak biologické procesy a světlo ovlivňují spánek od dětství až po stáří a nabízí nové možnosti řešení problémů se spánkem. Číst dál »

Jóga a běh - klíč ke kvalitnímu spánku bez prášků

Jóga, tai chi, chůze a běh se podle nové studie publikované v BMJ Evidence Based Medicine ukazují jako nejúčinnější formy cvičení pro zlepšení kvality spánku a zmírnění nespavosti. Tyto aktivity mohou být levnou a dostupnou alternativou k tradiční medicíně a terapiím. Číst dál »

Že sociální sítě škodí očím je vědecky podloženo

Vědecká studie odhalila, že hodiny strávené na sociálních sítích způsobují digitální únavu očí, což ohrožuje zejména moderní generaci. Výzkum v Indii ukazuje, že změny obsahu a jasu na displejích vedou k vysoké vizuální únavě a nutí k přehodnocení ochrany zraku. Číst dál »

Testosteronemaxxing ovládá mladé muže

Trend #testosteronemaxxing, zaměřený na maximalizaci hladiny testosteronu, se šíří na sociálních sítích, láká miliony mladých mužů a představuje zdravotní rizika skrze neřízené užívání hormonů. Popularizovaný influencery, nabízí iluzorní řešení maskulinitních nejistot. Číst dál »

Průlomová kmenová buňka - nová naděje pro hojení zlomenin

Vědci z Perelman School of Medicine objevili kmenové buňky Prg4+ ve svalech, jež se účinně podílí na hojení zlomenin transformací na kostní buňky. Tento průlom by mohl zlepšit léčbu komplikovaných úrazů a regeneraci u starších pacientů. Číst dál »

Rokycanské oddělení péče září po úspěšné rekonstrukci

Oddělení následné a dlouhodobé péče v Rokycanech prošlo tří týdenní rekonstrukcí, která zahrnovala modernizaci sesterny, renovaci pokojů a úpravy chodeb. Hlavní sestra Martina Černá práce zhodnotila jako úspěšné navzdory výzvám. Změny zahrnovaly nový linoleum v pokojích a nové skříně pro zvýšení komfortu pacientů. Číst dál »

Plzeň žije sportem - 10. ročník Sportmanie v plném proudu

V Plzni probíhá jubilejní 10. ročník Sportmanie zaměřený na sport a pohyb. Akce probíhá od 16. do 24. srpna za OC Plzeň Plaza. Návštěvníci mohou vyzkoušet různé sporty a setkat se známými sportovci. Program zahrnuje také cvičení pro seniory. Podrobnosti na webu Sportmanie Plzeň. Číst dál »

Mindfulness aktivity - jak najít klid a přítomnost v každodenním životě

Všímavost, neboli mindfulness, se stává klíčovým nástrojem pro zvládnutí stresu a úzkosti v hektické době. Meditace, všímavá chůze, vaření nebo dokonce jízda autem, to vše může zlepšit pocit přítomnosti a pohody. Číst dál »

Dárce nebo beran? Jak překonat závislé vztahy?

Ve vztazích, kde jeden partner neustále ustupuje potřebám toho druhého, může dojít ke ztrátě vlastní identity. Jak poznat, že jste se ocitli v závislém vztahu, a proč je důležité obnovit rovnováhu? Terapeutický přístup a pochopení dynamiky těchto rolí mohou být prvním krokem k uzdravení. Číst dál »

Jídlo, které zlepší náladu - Tryptofan z vajec a sýrů

Potraviny bohaté na Tryptofan, jako jsou vejce, sýry a krůta, mohou zvýšit hladinu serotoninu, což je neurotransmiter spojený s náladou. Zvýšení Tryptofanu může pomoci s depresí a úzkostí. Doporučuje se kombinovat tyto potraviny se sacharidy pro lepší účinek. Číst dál »

Od úspěchu k vyhoření - jak závislost na práci bere zdraví i vztahy

Lenka si dlouho myslela, že extrémní nasazení v práci je známkou odhodlání a úspěchu. Teprve když zjistila, že pracuje až 80 hodin týdně, nespí a mimo kancelář nemá žádný život, pochopila, že propadla workoholismu. Její příběh ukazuje, jak snadno může touha po výkonu přerůst v nebezpečnou závislost, která ničí zdraví i osobní vztahy. Číst dál »

Spánek, pohyb, strava - skrytý vliv deprese na váhu

Deprese může výrazně ovlivnit životní styl, včetně stravy, pohybu a spánku, což často vede k nárůstu hmotnosti. Emocionální stravování, únava a snížená fyzická aktivita přispívají ke změnám váhy. Deprese ovlivňuje také hormony a metabolismus. Je důležité se o sebe starat jemnými kroky a vyhledat odbornou pomoc. Číst dál »

Jak poznat toxický vztah? Žárlivost, vyčerpání a nutnost změny

Neustálé hádky, žárlivost a pocit, že musíte být s partnerem stále ve střehu, mohou být jasným signálem nezdravého vztahu. Zatímco zdravé partnerství je postavené na respektu, podpoře a radosti ze společného času, toxické soužití často vyčerpává a podkopává sebedůvěru. Odborníci upozorňují, že rozpoznání varovných signálů je prvním krokem k nápravě – ať už prostřednictvím otevřené komunikace, změny přístupu nebo vyhledání odborné pomoci. Číst dál »

Psycholog vs. terapeut - koho si vybrat?

Psycholog má doktorát a schopnost diagnostikovat, ale běžně nepředepisuje léky. Terapeuti s magisterským titulem se více zaměřují na praktické terapeutické techniky. Výběr odborníka závisí na konkrétních problémech a cílech klienta. Číst dál »

Revoluce v komunikaci? Mládež má mobily, ale hovory ignoruje

Současná mládež má mobilní telefony neustále po ruce, ale často neodpovídá na hovory, což odráží změny v komunikaci a digitální etiketě. Preferují textování kvůli větší kontrole nad obsahem, časem a emocemi. Tato změna vyžaduje pochopení nových norem komunikace bez předsudků. Číst dál »

Policisté v Plzeňském kraji zpřísnili kontroly na přechodech

Od začátku roku do července zaznamenal Plzeňský kraj 98 srážek s chodci, což je pokles o sedm případů oproti minulému roku. Přesto pět lidí zemřelo. Nejvíce nehod bylo v Plzni, tragédie se staly i v Domažlicích. Sedm chodců bylo vážně zraněno, 85 lehce. Policie se zaměřila na přestupky chodců i cyklistů. Číst dál »

Plzeň má nové workoutové hřiště v Bolevci

V Plzni-Bolevci bylo otevřeno nové workoutové hřiště díky participativnímu rozpočtu "Rozhodněte sami". Nachází se na rozhraní Plaské a Tachovské ulice a stálo necelý milion korun. Na ploše s tartanovým povrchem jsou sportovní prvky pro různé úrovně. Projekt realizovala firma RVL13 na přání obyvatel a obsadil druhé místo ve veřejném hlasování. Číst dál »

Plzeňský kraj hledá pěstouny pro kampaň

V Plzeňském kraji chybí pěstouni pro děti, které potřebují nový domov. Kraj zesílil kampaň Pěstuj budoucnost, aby podpořil pěstounství. Kdokoli s vhodnými podmínkami a ochotou může nabídnout láskyplné prostředí. Informace a podpora jsou dostupné na webu Rodina a během Dnů otevřených dveří, které zvyšují povědomí o významu pěstounství. Číst dál »

Robotická Letní dílna - inovace v přírodovědě pro pedagogy

Letní dílna Centra robotiky se zaměřila na pedagogy s důrazem na propojení teorie a praxe v přírodních vědách. Pod vedením Dobromily a její technologické kuchařky nabízela čtyřdenní program s 29 workshopy a soutěžemi. Učitelé ocenili výukové nápady a sdílení zkušeností. Další kurzy budou v říjnu. Číst dál »

Další šumavská vlčice úspěšně odchycena

Večerní setkání s vlčicí na Šumavě vyústilo v její úspěšné uspání a kontrolu zdravotního stavu zoology. V současnosti je pod veterinárním dohledem. Krizová opatření zůstávají, plánuje se nasazení fotopastí. Návštěvnické centrum Srní je uzavřeno do 17. srpna. Na Šumavě je osm smeček, další možností je smečka v Boleticích. Důležité je hlásit setkání s vlky. Číst dál »

Nestabilní počasí ohrožuje městskou zeleň

Letošní nestabilní počasí v ČR ovlivnilo městskou vegetaci, po suchu následují časté srážky. Na Plzeňsku plánují srpnovou údržbu zeleně pro školní rok. Obyvatelé čelí problémům se šířícím travním plevelem, především ječmenem myším, který může ohrozit psy. Po medializaci byly přijaty kroky ke zmírnění problému. Číst dál »

Sportmanie startuje již v sobotu

Desátý ročník Sportmanie v Plzni startuje 16. srpna v parku za OC Plzeň Plaza, kde návštěvníci mohou zdarma vyzkoušet různé sporty. Třídenní akce nabízí téměř 50 stanovišť, Barevný běh, exhibice sportovců a koncerty. Medaile pro děti do 15 let za sbírání razítek. Otevřeno ve všední dny 14-20 h, víkendy 10-20 h. Číst dál »

Exkluzivní kávy a makronky s baristou Brablecem

Vynikající barista Dan Brablec přiveze exkluzivní výběrové kávy, které vybírá a praží. Nabídne ochutnávku s použitím alternativních metod přípravy, jako je Aeropress a V60. Čeká vás kávové představení s výkladem a káva z Birdsong třeba z Etiopie či Ugandy, doplněná makronkami. Číst dál »

Rybník Nováček prochází významnou rekonstrukcí

Revitalizace rybníku Nováček v plzeňské Bolevecké rybniční soustavě pokračuje dle plánu: odstranění sedimentů, oprava zařízení, zpevňování hráze. Cílem je dlouhodobá funkčnost pro rybolov i zadržení vody. Uzavření hráze mírně ovlivní přístup zahrádkářů. Vzniká cesta pro vozidla a nové schodiště pro lepší přístup. Bolevecká soustava je klíčová pro regionální vodohospodářství. Číst dál »

Plzeň rozdává miliony sportovcům

Plzeňský magistrát rozdělil 2,84 milionu korun na podporu sportovních organizací. Finance jsou určeny na přípravu závodů, mladé talenty, dopravu a infrastrukturu. TJ Plzeň Újezd získal milion na rekonstrukci hřiště, Roman Kreuziger Cycling Academy a další kluby obdržely prostředky na různé projekty a turnaje. Číst dál »

Nový parkovací dům s hřištěm v Ostravě-Porubě za 160 miliónů Kč

V Ostravě-Porubě má vzniknout nový parkovací dům s rekreačními aktivitami. Projekt planuje výstavbu moderního parkoviště s hřištěm na střeše vedle gymnázia. Náklady přesáhnou 160 milionů Kč. Stavbu financuje město i kraj. Lokalita trpí nedostatkem parkování, nová stavba atraktivitu zlepší. Číst dál »

Sportmanie Plzeň 2025 se blíží - největší sportovní událost roku

Sportmanie Plzeň 2025, desátý ročník největší sportovní události v Plzni, proběhne od 16. do 24. srpna za OC Plzeň Plaza. Nabídne sportovní stanoviště, soutěže pro děti a bohatý doprovodný program včetně charitativní akce. Akce je zdarma, otevřena ve všední dny odpoledne, o víkendech celý den. Číst dál »

Pozor na nebezpečnou houbu Pestřec, na Klatovsku se otrávil třináctiletý chlapec

Na Klatovsku se třináctiletý chlapec otrávil houbou během tábora u Plánice. Po požití pestřce obecného byl transportován vrtulníkem do Fakultní nemocnice v Plzni. Incident se stal v pátek odpoledne. Chlapcův stav si vyžádal urgentní pomoc, a policie případ vyšetřuje. Záchranáři varují před neznámými houbami. Číst dál »

Co všechno dokáže reflexní masáž nohou (a proč byste ji měli vyzkoušet)

Víte, proč se tolik masážních technik zaměřuje právě na chodidla? Masáž chodidel se ve skutečnosti nedotýká pouze chodidel, ale celého těla. Podle principů reflexologie totiž každá část vašeho chodidla odpovídá konkrétnímu orgánu – třeba žaludku, plicím nebo srdci. A právě přes chodidla tak můžete ovlivnit celkové zdraví, ulevit od napětí nebo zlepšit spánek. Číst dál »

Houbařská sezóna se rozjíždí naplno

Houbařská sezóna je v plném proudu, což ukazují úspěchy sběratelů jako Simona z brdských lesů a Jirka z Klatovska. Někteří sběrači, jako Lucie z Železnorudska, čelí kritice za množství hub. Nejlepší podmínky jsou v Plzeňském kraji. Úspěch závisí na počasí, druhu stromů a lokálních zprávách. V případě otravy je užitečné kontaktovat Toxikologické informační středisko. Číst dál »

Lipno je nový cyklistický ráj

Rodinný areál Lipno se stal oblíbenou cyklistickou destinací v Evropě díky projektu SOS svoz. Služba zajišťuje rychlou pomoc cyklistům v nesnázích, a to díky partnerství s Toyotou Dolák a Kooperativou. Návštěvníci oceňují spolehlivost a klid, který služba přináší. Lipno usiluje o vytvoření cyklistického ráje s rozvinutou infrastrukturou a podporou. Více na kolemkolem.info. Číst dál »

Zvuková výprava do hlubin duše - obří gong rozezní Mariánskou Týnici

Do barokního areálu Mariánské Týnice u Kralovic míří mezinárodní projekt Výprava 2025, který propojuje hudbu, historii a meditaci. Ve čtvrtek 12. září rozezní jeden z největších symfonických gongů na světě velšský hudebník Bear LOVE za doprovodu českého mistra didgeridoo Ondřeje Smeykala. Neopakovatelný zážitek v mystickém prostředí přenese posluchače do jiného světa – jen na jedno jediné zářijové odpoledne. Číst dál »

Pozitivní bilance - v červenci nikdo v kraji na silnicích nezemřel

V červenci bylo v Plzeňském kraji zaznamenáno 352 dopravních nehod, což je o 49 méně než loni. Přesto čtyři lidé utrpěli vážná zranění. Hlavní příčiny nehod zahrnují nepřizpůsobení jízdy podmínkám a nadměrnou rychlost. Mezi nejzávažnější nehody patří srážka auta s stromem a čelní náraz do betonové propusti. Číst dál »

Tradiční jarmark na hradě Švihov

Ve Švihově se první neděli v září koná tradiční slavnost s kulturním programem na hradě. Jarmark nabízí řemeslné výrobky, od keramiky po šperky. Pro děti jsou připraveny aktivity jako bublifuk a loutkové divadlo. Na hradě je také výstava bonsají. Událost umožňuje setkávání a nákupy v historickém prostředí. Číst dál »

Plzeňská nemocnice přináší jako první projekt Rodinného dobrovolnictví

Fakultní nemocnice Plzeň zahájila projekt Rodinného dobrovolnictví, který jako první v ČR nabízí osamělým pacientům společnost a překonávání izolace. Projekt zahrnuje nabídku kávy, čaje, knih a spolupráci s dobrovolníky, včetně zapojených studentů. Iniciativa má podporu mnoha neziskových organizací a pomáhá pacientům cítit se méně sami. Číst dál »

Přes 14 000 pacientů v Jihočeském kraji využilo virtuální péči

Virtuální pohotovostní služby v Jihočeském kraji od loňského roku využilo přes 14000 obyvatel, včetně 4600 případů s dětmi. Nejčastěji se pacienti ptají na respirační onemocnění, vyrážky a ekzémy. Služby se rozšiřují i do dalších krajů, jako je Karlovarský a Plzeňský. Ministerstvo vidí telemedicínu jako doplnění tradiční péče. Číst dál »

Holubi si na městský holubník v Plzni zatím příliš nezvykli

Plzeň provozuje městský holubník k regulaci populace holubů. Přestože nabízí zázemí, holubi se nehrnou hlavně kvůli krmení na ulicích, které město odrazuje. Holubník ve Skvrňanech má otevřít do konce roku. Projekt sleduje příklady z Brna či zahraničí, je dlouhodobý a humánní. Číst dál »

Voda v Plzeňském kraji ideální ke koupání, sinice mizí

Letní sezóna v Plzeňském kraji zatím přeje milovníkům přírodního koupání, alespoň kvalitou vody. Všech 27 sledovaných venkovních koupališť má podle hygieniků vodu vhodnou ke koupání. Z celkových 31 monitorovaných lokalit nebyla ani jedna označena jako nevhodná nebo nebezpečná. Číst dál »

Na houbovou sezónu si ještě počkáme - vláha je, ale plodnice chybí

I přes nedávné deště a dostatečnou vlhkost v lesích zůstává houbařská sezóna v regionu zatím velmi slabá. V místech, kde by v tomto období bývala bohatá úroda hřibovitých hub, je výskyt téměř nulový. Ojedinělé nálezy se objevují pouze výjimečně, a to ještě často v nevyhovujícím stavu. Číst dál »

Plzeň rozšiřuje zóny bez alkoholu - od srpna 2025 až 34 oblastí

Od 1. srpna 2025 se v Plzni rozšíří zóny zákazu konzumace alkoholu na veřejných místech z původních 4 na 34 oblastí. Toto opatření, schválené městským zastupitelstvem, reaguje na nárůst incidentů a má přispět ke zlepšení veřejného pořádku a ochraně dětí. Výjimky platí pro restaurační zahrádky a schválené akce. Číst dál »

Obce podaly žalobu na ministerstvo kvůli jadernému úložišti

Obce plánující geologický průzkum pro hlubinné úložiště jaderného odpadu podaly žalobu na ministerstvo životního prostředí kvůli nedostatku informací. Platforma proti úložišti kritizuje utajování Správy úložišť. Čtyři potenciální lokality, včetně Janochu u Temelína, byly vybrány. Plánovaná výstavba do roku 2050. Číst dál »